السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
موضوع اليوم عن فيتامين البايوتين اولا راح نتكلم عنه بشكل عام و بعدها راح انقل لكم تجربتي ..
فيتامين البيوتين عبارة عن فيتامين ب و هم مهم لنمو الخلايا و يلعب دور هام في البناء الغذائي للجسم و توليد الطاقه و يحافظ على مستوى السكر في الدم ، و هو علاج ممتاز يصفه الطباء الجلديه في حالة ضعف الشعر او الاظافر ف يقويهم و يزيد نموهم و اذا نقص في الجسم ف يزيد من جفاف الجلد و يتساقط الشعر و في حالات اخرى يصابون بالاكتئاب و الانيميا و الم العضلات ..
